• الرئيسية
• منوعات

كشفت دراسة علمية جديدة عن طريقة علاجية واعدة قد تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين بسهولة أكبر من الوسائل التقليدية مثل لصقات النيكوتين. الدراسة أظهرت فعالية مركب طبيعي يُعرف باسم سيلوسيبين، موجود في بعض أنواع الفطر، عند دمجه مع العلاج النفسي السلوكي.

الدراسة الأمريكية ومكان إجرائها

أجريت الدراسة في جامعة جونز هوبكنز الأمريكية ونُشرت نتائجها في مجلة JAMA Network Open.
شارك في التجربة 82 مدخنًا بالغًا حاولوا التوقف عن التدخين سابقًا دون نجاح، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين:

• المجموعة الأولى: تلقت جرعة واحدة عالية من سيلوسيبين تحت إشراف طبي.

• المجموعة الثانية: استخدمت لصقات النيكوتين لمدة 8 إلى 10 أسابيع.

وتلقى جميع المشاركين برنامجًا من جلسات العلاج السلوكي المعرفي لمدة 13 أسبوعًا لمساعدتهم على تغيير عادات التدخين.

كيف يعمل مركب سيلوسيبين؟

يختلف سيلوسيبين عن معظم أدوية علاج الإدمان، إذ لا يتفاعل مباشرة مع مستقبلات النيكوتين في الدماغ. بدلاً من ذلك، يساعد على:

• تغيير طريقة تفكير الشخص تجاه التدخين

• كسر الأنماط السلوكية المرتبطة بالإدمان

• زيادة المرونة النفسية

• تحسين إدراك الشخص لعاداته والسلوكيات اليومية

هذه التأثيرات تساعد المدخنين على اتخاذ قرار دائم بالإقلاع عن التدخين بشكل أكثر فعالية.

نتائج الدراسة ونسب النجاح

بعد مرور ستة أشهر على التجربة:

• حوالي 40.5% من المشاركين الذين تلقوا سيلوسيبين تمكنوا من الامتناع عن التدخين.

• بينما تمكن 10% فقط من استخدام لصقات النيكوتين من الإقلاع بنجاح.

وأكدت الفحوصات البيوكيميائية صحة النتائج، ولم تُسجل آثار جانبية خطيرة، باستثناء أعراض مؤقتة مثل الصداع والغثيان وارتفاع طفيف في ضغط الدم.

نصائح للإقلاع عن التدخين

إلى جانب العلاج الطبي، ينصح الخبراء بالخطوات التالية لدعم الإقلاع عن التدخين:

1. تحديد موعد واضح للتوقف عن التدخين والاستعداد النفسي لذلك.

2. تجنب الأماكن أو العادات المرتبطة بالتدخين في البداية.

3. ممارسة الرياضة أو المشي لتقليل الرغبة في النيكوتين.

4. الحصول على دعم نفسي من الأصدقاء أو الأسرة.

5. استشارة الطبيب لاختيار الطريقة الأنسب لكل شخص.

أهمية الدراسة

يعد التدخين من أبرز أسباب الأمراض المزمنة والوفيات المبكرة عالميًا، حيث يودي بحياة نحو 8 ملايين شخص سنويًا. وتعتبر النتائج الجديدة حول سيلوسيبين خطوة واعدة نحو تقديم علاج أكثر فعالية للمدخنين الذين فشلوا في التوقف بالطرق التقليدية.